Se state cercando delle ricette light e gustose siete nel posto giusto! Di seguito troverete i link alle ricette che ho creato per seguire la mia dieta e che ho pubblicato nel blog.
PRIMI
- Riso alla cantonese
- Eliche al pescespada
- Pasta alla norma
- Carbonara di zucchine
- Spaghetti saltati con le verdure
- Zuppetta estiva di pasta e zucca
- Farfalle al ragù di zucca
- Penne al pesto di cavolfiore
- Paella alla Valenciana
- Gnocchi al pesto di rucola
SECONDI
- Freselle di soia
- Involtini di melanzane e speck
- Frittata di zucchine
- Pollo al curry
- Pollo al limone
- Piramidi di Philadelphia alle mie erbette
- Pomodori ripieni
- Spezzatino di salmone e piselli
CONTORNI
- Peperoni Light
- Melenzane a scarpone light
SPUNTINI & DOLCI
- Gelato fragole e ciliegie
- Smootie alle fragole
- Gelato alla mela e salsa di fragola
- Mela cotta
1 commenti:
Mi stai salvando la dieta :)
grazie
Paola
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